Me llamo José Fernández Otero,soy instructor y delegado en Galicia de una de las escuelas más prestigiosas de Tai Chi Chuan de Europa.
En abril de 2011 inauguro en Cambre el primer centro en esta comunidad,dedicado al estudio de este noble arte,representando a la escuela internacional Ma Tsun kuen.
Actualmente se organizan actividades y cursos para mostrar en que consiste el Taichi Chuan, tanto desde el punto de vista marcial como de la salud.
Para los que tengais interés,estamos en c/ Carballo 1 bajo, Cambre con los siguientes horarios: Lunes a Viernes de 10:00 a 13:30 y de 17:00 a 23:00 Sábados de 9:00 a 11:00 y de 11:00 a 14:00
El conocimiento es un tesoro, pero la práctica es la clave para ello(Lao Tse).
El maestro Ma Tsun Kuen nació en China en 1907, comenzó desde temprana edad a estudiar las artes marciales externas e internas.
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Leer mas Haz las cosas difíciles
mientras son fáciles y haz las grandes cosas mientra son pequeñas.
Una jornada de mil millas debe comenzar con un solo paso.(Lao Tse)
El maestro Ma Tsun Kuen nació en China en 1907, comenzó desde temprana edad a estudiar las artes marciales externas e internas. Abogado, político, periodista y escritor , entre otras cosas , siguió perfeccionando su arte marcial y creando un estilo propio. Más tarde se instaló en Argentina , comenzó a enseñar Tai chi chuan( TCC) , y fundó la “Asociación argentina de Tai Chi Chuan”; antes de fallecer en 1993 dejó su legado a su discípulo Fernando Chédel.
Fernando Chédel, nació en Buenos Aires en 1947, amante y estudioso de la física y la literatura, filósofo, cocinero y artista marcial . Empezó con el Karate y rápidamente fue cautivado por el TCC de su maestro, desde ése entonces se dedica plenamente a cultivar y engrandecer su arte . Al ser profesor de naturaleza logra transmitir y enseñar sus conocimientos y habilidades y por esto se le reconoce como gran maestro, gracias a su legado.Junto con el maestro Ma, fundan en los años setenta la Asoc. Argentina de TCC, que luego pasó a llamarse “Escuela Internacional Ma Tsun Kuen”, en honor al creador del estilo. Fernando Chédel sigue formando alumnos e instructores en distintos lugares como, Alemania, España, Italia, Inglaterra y Argentina.
Monitor de Tai Chi por la Federación Gallega de Judo y
Disciplinas Asociadas.
Sub-campeón gallego de Sanda.
Ex-practicante de Kick-Boxing.
Ex-practicante de Wing-Tsun.
Experto en defensa personal.
Instructor de Tai Chi Chuan de la
escuela Gallega Ma Tsun Kuen.
Delagado de la escuela Ma Tsun Kuen
en Galicia
Instructor en TRADITIONAL TAEKWONDO y Lifeguard.
Instructor de defensa personal.
Instructor de Taichi Moderno.
Excampeón de España de Taekwon-do.
Licenciado en Educaciń Fisica.
Socorrista
Profesor de Seguridad,Autodefensa y Supervivencia
Profesor de yoga.
Fotógrafo, retocador y profesor de fotografía con más de 30 de experiencia
| HORA | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 18:30 | 21:00 |
| TAI CHI CHUAN | lunes,martes,miércoles, jueves,viernes |
lunes,martes,miércoles, jueves,viernes |
lunes,martes,miércoles, jueves,viernes |
martes,jueves | martes,jueves,viernes |
| HORA | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 18:30 | 21:00 |
| HORA | 17:30 | 18:30 |
| TAEKWONDO | lunes,viernes | lunes,viernes |
| HORA | 17:30 | 18:30 |
| HORA | 17:30 | 18:30 | 19:00 | 20:00 |
| DEFENSA PERSONAL | miércoles | miércoles | viernes | viernes |
| HORA | 17:30 | 18:30 | 19:00 | 20:00 |
| HORA | 19:00 | 20:20 |
| HATHA YOGA | martes | jueves |
| HORA | 19:00 | 20:20 |
| HORA | 11:00 | 12:00 |
| FOTOGRAFIA | sábado | sábado |
| HORA | 11:00 | 12:00 |
El conocimiento es un tesoro, pero la práctica es la clave para ello(Lao Tse).
El Tai Chi Chuan podría definirse con
diferentes palabras: Arte marcial interno,boxeo
energético,entrenamiento para la salud y la fuerza, danza
guerrera,meditación en movimiento,psicoterapia
transpersonal,una forma de vida etc...
TCC es mucho más que
un arte marcial o una forma de mantenerse sano y fuerte.
Aunque esto solo ya es bastante.
Si uno está dispuesto a
profundizar y tiene afinidad con ésta filosofía taoísta, es un
continuo despertar ,un continuo descubrimiento de sí mismo, y
una permanente búsqueda de la libertad. Dedicarnos a éste arte
conlleva ver los opuestos en todo lo que pueda nombrarse, ver
la relatividad del universo. Por eso , como insiste mi Maestro
Fernando Chédel , es necesario practicar FORMA Y FUNCIÓN, se
podría decir: Tai Chi(forma) y Tuei Shou (boxeo).La aplicación
de las técnicas en el juego con el otro ( Tuei Shou)es
imprescindible para lograr la conexión, para vivenciar toda la
teoría que podemos formular. Es la única manera de entender y
profundizar el TCC. En el aprendizaje se usan el intelecto
para comprender y corregir,pero también debemos dejarlo a un
lado y permitir la expresión del cuerpo de todo lo que tenga
aprendido,( mente /cuerpo). Lo sabio es saber cuándo debe
usarse cada uno. Para que el WU WEI ( no hacer) sea posible
,es necesario no usar el intelecto, sólo en ése instante se
logra la conexión Hablando a nivel práctico , puedo decir por
experiencia propia y ajena, que ésta disciplina es un
tratamiento para la ansiedad, los miedos, la vergüenza ,los
prejuicios ,un liberarse de las ataduras , ya que nos acerca
cada vez más a nosotros mismos, a la naturaleza propia
,apartando la contaminación que indefectiblemente vamos
teniendo desde que nacemos.volver a ser como niños, dicen los
maestros. Conocer nuestra propia naturaleza es e sencial para
desarrollarnos como personas, me gusta una comparación : en un
bosque hay diversos tipos de árboles , cada árbol puede elegir
madurar , crecer , dar frutos, ser fuerte y bello, o secarse,
pero no puede elegir ser otra madera, un castaño no puede
transformarse en roble, cada uno decide lo que hacer con lo
que tiene y cada uno puede ser hermoso , íntegro y feliz
dentro de su naturaleza.Pero, como todo camino hacia el
conocimiento, es duro y difícil.
Es "el arte de golpear con los pies y las manos", cuya
filosofia se basa en cinco principios: Cortesia, Integridad,
Perseverancia, Autocontrol y Espíritu Indomable.
El Taekwondo es un
arte marcial de origen coreano que se destaca por la variedad
y espectacularidad de sus técnicas de patada(Chagui), también
incluye técnicas de mano y puño (Chirugui, Chigui y Chumok) ,
el codo,el pie e incluso la rodilla (por ejemplo, para
efectuar rompimientos de tablas,ladrillos u otros objetos).El
Taekwondo esta compuesto además de técnicas de defensa
personal muy variadas como agarres, bloqueos,luxaciones o
barridos.Sus movimientos hacen que sea un arte marcial muy
efectivo en la lucha de pie, y especialmente en larga y media
distancia, en donde mejor se puede aprovechar la fuerza y
velocidad en las piernas que desarrollan sus practicantes.Con
poco más de 50 años de antiguedad, es una de las artes
marciales más conocidas, la practican en más de 144 países,
estimándose en más de 30 millones de personas. Fue deporte de
exhibición en la Olimpiada 24 celebrada en Seúl en 1988 y en
los Juegos Olímpicos 25 celebrados en Barcelona en 1992.
Finalmente, durante la 103º Sesión del Comité Olímpico
Internacional celebrada en París, Francia, el 4 de Septiembre
de 1994, se acordará la incorporación del Taekwondo como un
deporte oficial en los Juegos Olímpicos. Hizo su aparición
oficial como deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de
Sydney 2000, donde se disputaron competiciones de combate.
El Wing Chun es un arte marcial del Sur de China potente y dinámico que puede ser practicado por personas de cualquier edad y condición física Su entrenamiento te aportará muchos beneficios:
El Qi Gong ( pronunciado chi kung) es un arte chino milenario
que se practica para promover la salud y la armonía. Podríamos
definirlo como el arte de ejercitar la energía en el cuerpo.
Se definen
generalmente como : Qi ( energía, aliento), Gong (trabajo,
entrenamiento dedicado a través del tiempo) Pero, en primer
lugar debemos comprender qué es el Qi ? Qi es la energía o
fuerza natural que llena el universo. Fuera de todo
misticismo, debemos verlo con racionalidad, el qi (la energía)
no puede verse con los ojos, pero sí sentirse de diversas
maneras y evidenciar sus efectos. Podríamos compararlo con el
combustible que necesita una máquina para su funcionamiento.La
electricidad que permite la luz. Quizás lo comprendemos mejor
ejemplificándolo con : un aparato de radio y el ser humano: El
aparato de radio sería el cuerpo , la materia . La
electricidad que circula y le da funcionalidad , sería el Qi.
El mensaje que emite sería el producto de la mente y
conciencia. QI GONG Por otro lado, si analizamos el símbolo
chino Qi , observamos que está representada la dualidad; en la
parte superior se representa el “vapor” “aire” , y en la parte
inferior el “arroz”. O sea , lo inmaterial y lo material. El
Qi más disperso puede ser intangible como las ondas
electromagnéticas, la luz, etc. Y las formas más densas de Qi
, formar la materia . Energía y materia son en realidad una
sola, como lo explica la física cuántica, con la dualidad
“onda-partícula” , al ver que la materia puede comportarse
como una onda, que es una forma de energía . El Qi ( como los
electrones ) , siempre está en movimiento , en balance entre
lo positivo ( constructivo ) y lo negativo ( destructivo ).
Siempre en relación al observador. Esto, que estudia la física
cuántica moderna, es lo que explica la teoría del Yin y Yang.
La existencia se basa en la interacción de dos fuerzas
opuestas. Vivimos en un mundo dual , donde toda manifestación
de la energía se hace a través de los opuestos. La energía
cambia de polaridad. La vida es un movimiento continuo , por
lo tanto ,esta energía pasa de Yin a Yang permanentemente.
Como el corazón , por ejemplo, en su diástole y sístole , como
la respiración en sus fases de inspiración y exhalación ; y
así en el cuerpo humano, como en el universo , con sus días y
noches , con el frío y calor , etc. La práctica del Qi Gong
nos vuelve concientes de ésta realidad. El objetivo del Qi
Gong es el desarrollo del Qi en el cuerpo humano. En los
ejercicios de Qi Gong experimentamos esas fuerzas contrarias ,
por ejemplo , en la relajación y contracción de los músculos.
Si el Qi Gong se practica correcta y regularmente , con la
guía de un maestro cualificado, después de algunos años, se
genera una considerable cantidad de Qi. Y este Qi puede
convertirse en Chin , que es el poder interno. Podemos sentir
el poder interno de otra persona ( Chin ),o sea los efectos de
su Qi , pero no podemos sentir su Qi , sí se puede percibir el
Qi en uno mismo. El Chin es la expresión , el efecto del Qi
acumulado en el cuerpo.
La práctica tradicional de Hatha Yoga es holística por naturaleza; es decir,
abarca no sólo los aspectos físicos de la práctica yóguica (como asanas o posturas y mudras),
sino también de la respiración, la meditación y la purificación espiritual.
En la práctica occidental moderna, sin embargo, el Hatha Yoga se enseña como una práctica física
y típicamente se utiliza un acercamiento básico a la enseñanza de las posturas de yoga
y los ejercicios de respiración.
¿Qué es el Hatha Yoga?
Existen 5 ramas o vías principales en el camino del Yoga: Raja Yoga, Bhakti Yoga,
Jnana Yoga, Karma Yoga y Hatha Yoga.
Dirigido, tanto a aficionados que quieran sacar más partido a sus fotos, cómo a los que quieran dedicarse profesionalmente a la fotografía. Enseñamos desde 0 la edición y el retoque fotográfico con los productos de Adobe (Photoshop, Camera Raw, Bridge). Aprenderás todo desde la organización de los archivos, pasando por correcciones básicas, hasta las correcciones avanzadas, crear looks personales, retoques avanzados y montajes. Qué necesitas? Un ordenador portátil y Photoshop (CS6 o CC).
No tengo palabras para expresar el éxito de este magnifico seminario que nos ha brindado Jose Ignacio Sanz,tanto es asi que ya hemos propuesto nuevas fechas para repetir este año.Aunque todavia no se ha concretado el mes exacto,es muy posible que su próxima visita sea en Noviembre o Diciembre.
Como ya estaba anunciado,este año trendremos en Cambre algunos de los mejores profesores de
Tai Chi Chuan que hay en España.
Empezamos por José Ignacio Sanz,representante del Maestro Chedel en Valladolid.Su visita esta prevista
para el dia 21 y 22 de Abril y por supuesto es una cita obligada para tod@s los amantes del
noble arte del Tai Chi Chuan,tanto para estudiantes como para profesores que quieran
profundizar en los escollos del arte.
Este taller fue el primero que abrió el año 2018 y como no podia ser menos ,
la participación fue bastante grande.Debio a ello la inscripción se cerró 15 dias antes.
Las prácticas comenzaron a las 10:30 y se prolongaron hasta las 13.30 pm.,
mostrando un gran interés por parte de los inscritos en el taller.
Como la práctica fue bastante intensa
se propuso un descanso para recuperar fuerzas.A las 12 pm. se retomaron las prácticas.
El programa que se impartió fue el siguiente:
Debido al gran interés mostrado por Yoga en Cambre,el martes 6 de febrero abrimos de nuevo la escuela de Yoga. Los hoarios previstos para las clases son martes y jueves de 19 a 20 horas. Como siempre,nuestra idea es buscar los mejores profesores ,para que nuestros alumnos tengan la mejor calidad posible al mejor precio.
Este taller fue el primero que abrió el año 2018 y como no podia ser menos ,
la participación fue bastante grande.Debio a ello la inscripción se cerró 15 dias antes.
Las prácticas comenzaron a las 10:30 y se prolongaron hasta las 13.30 pm.,
mostrando un gran interés por parte de los inscritos en el taller.
Como la práctica fue bastante intensa
se propuso un descanso para recuperar fuerzas.A las 12 pm. se retomaron las prácticas.
El programa que se impartió fue el siguiente:
Debido al gran interés mostrado por Yoga en Cambre,el martes 6 de febrero abrimos de nuevo la escuela de Yoga. Los hoarios previstos para las clases son martes y jueves de 19 a 20 horas. Como siempre,nuestra idea es buscar los mejores profesores ,para que nuestros alumnos tengan la mejor calidad posible al mejor precio.
Ya que se acerca esta fecha tan importante para las parejas,hemos puesto a vuestra disposición una serie de bonos a un precio muy reducido ,para que podais disfrutar con vuestr@ compañer@ realizando una actividad saludable.
Marcos Varela,fotógrafo, retocador y profesor de fotografía,se incorpora a nuestro centro ,para crear la primera escuela de fotografia en Cambre. Con más de 30 de experiencia,ahora afronta este nuevo reto que nos permitirá difundir la fotografia, para tod@s l@s que se quieran caercar a este maravillo mundo.
sus trabajosLa escuela Gallega Ma Tsun Kuen, inicia el ciclo de formación de monitores de Tai Chi Chuan, La finalidad de esta escuela es formar con máxima calidad a todas aquellas personas que quieran ser profesionales de esta disciplina, así como para quienes deseen ampliar sus conocimientos.
Descripción del curso: El curso está diseñado y orientado para dar una completa formación al alumno, con un aprendizaje preciso y progresivo. La formación será presencial(con clases regulares y/o particulares o talleres )y continua (posibilidad de incorporarse a la formación en cualquier momento) con flexibilidad de fechas.
INFORMATE YA!!!!!
