El Qi Gong ( pronunciado chi kung) es un arte chino milenario
que se practica para promover la salud y la armonía. Podríamos
definirlo como el arte de ejercitar la energía en el cuerpo.
Se definen
generalmente como : Qi ( energía, aliento), Gong (trabajo,
entrenamiento dedicado a través del tiempo) Pero, en primer
lugar debemos comprender qué es el Qi ? Qi es la energía o
fuerza natural que llena el universo. Fuera de todo
misticismo, debemos verlo con racionalidad, el qi (la energía)
no puede verse con los ojos, pero sí sentirse de diversas
maneras y evidenciar sus efectos. Podríamos compararlo con el
combustible que necesita una máquina para su funcionamiento.La
electricidad que permite la luz. Quizás lo comprendemos mejor
ejemplificándolo con : un aparato de radio y el ser humano: El
aparato de radio sería el cuerpo , la materia . La
electricidad que circula y le da funcionalidad , sería el Qi.
El mensaje que emite sería el producto de la mente y
conciencia. QI GONG Por otro lado, si analizamos el símbolo
chino Qi , observamos que está representada la dualidad; en la
parte superior se representa el “vapor” “aire” , y en la parte
inferior el “arroz”. O sea , lo inmaterial y lo material. El
Qi más disperso puede ser intangible como las ondas
electromagnéticas, la luz, etc. Y las formas más densas de Qi
, formar la materia . Energía y materia son en realidad una
sola, como lo explica la física cuántica, con la dualidad
“onda-partícula” , al ver que la materia puede comportarse
como una onda, que es una forma de energía . El Qi ( como los
electrones ) , siempre está en movimiento , en balance entre
lo positivo ( constructivo ) y lo negativo ( destructivo ).
Siempre en relación al observador. Esto, que estudia la física
cuántica moderna, es lo que explica la teoría del Yin y Yang.
La existencia se basa en la interacción de dos fuerzas
opuestas. Vivimos en un mundo dual , donde toda manifestación
de la energía se hace a través de los opuestos. La energía
cambia de polaridad. La vida es un movimiento continuo , por
lo tanto ,esta energía pasa de Yin a Yang permanentemente.
Como el corazón , por ejemplo, en su diástole y sístole , como
la respiración en sus fases de inspiración y exhalación ; y
así en el cuerpo humano, como en el universo , con sus días y
noches , con el frío y calor , etc. La práctica del Qi Gong
nos vuelve concientes de ésta realidad. El objetivo del Qi
Gong es el desarrollo del Qi en el cuerpo humano. En los
ejercicios de Qi Gong experimentamos esas fuerzas contrarias ,
por ejemplo , en la relajación y contracción de los músculos.
Si el Qi Gong se practica correcta y regularmente , con la
guía de un maestro cualificado, después de algunos años, se
genera una considerable cantidad de Qi. Y este Qi puede
convertirse en Chin , que es el poder interno. Podemos sentir
el poder interno de otra persona ( Chin ),o sea los efectos de
su Qi , pero no podemos sentir su Qi , sí se puede percibir el
Qi en uno mismo. El Chin es la expresión , el efecto del Qi
acumulado en el cuerpo.
