Tai Chi Chuan

Se agotan las plazas

De los 4 talleres  presenciales propuestos para los días 21-22 de noviembre en la Escuela de Artes marciales de cambre ,2 ya han cubierto el limite de plazas.

Son el de Chi Kung y Tai Chi Chuan del día 21 por la mañana. Queda por lo tanto el taller wing Chun del dia 21 y el  de Chi Kung  del día 22 de noviembre.

El último día para inscribirse es el 16 de noviembre, sin embargo debido a la gran cantidad de interesados es posible que se cierran las inscripciones antes del día 16.

5 Eventos para el mes de noviembre

Taller de Chi Kung (aprender a respirar correctamente)

El día 21 de Noviembre tendrá lugar en Cambre un taller de Chi Kung. El evento se realizará presencial y online (para todos aquellos que no puedan asistir a practicar in situ).

 

Defensa personal con Wing chun

El día 21 De noviembre tendrá lugar en Cambre un taller de Wing chun. El evento se realizará presencial y online (para todos aquellos que no puedan asistir a practicar in situ).

La retransmisión online será directamente desde Facebook Para todos aquellos que están inscritos previamente.

 

Tai Chi Chuan( meditación en movimiento)

El día 21 de Noviembre tendrá lugar en Cambre un nuevo taller deTai Chi Chuan. El evento se realizará presencial y online (para todos aquellos que no puedan asistir a practicar in situ).
La retransmisión online será directamente desde Facebook ,para todos aquellos que están inscritos previamente.

 

Chi Kung( Beneficios de la correcta respiración)

El día 22 de Noviembre tendrá lugar en Cambre un taller de Chi Kung. El evento se realizará presencial y online (para todos aquellos que no puedan asistir a practicar in situ).

 

 

Taller de Tai Chi Chuan en Coruña tai chi chuan

El día 28 de Noviembre tendrá lugar en La Coruña un nuevo taller de Tai Chi Chuan. El evento se realizará presencial y online (para todos aquellos que no puedan asistir a practicar in situ).
La retransmisión online será directamente desde Facebook ,para todos aquellos que están inscritos previamente.

La retransmisión online será directamente desde Facebook Para todos aquellos que están inscritos previamente.

Último día para poder inscribirse en este taller es el Lunes 16  a las 22:00 PM.

El limite de participantes será de 5 personas en la parte presencial.

Mas información en:   http://www.taichichuancoruña.com/eventos/lista/

Tai chi y chikung

Talleres de Tai chi y Chi Kung

Os informamos que para los talleres previstos para el día 24 de octubre ya no quedan plazas . A partir de este momento solo se admitirán Inscripciones para los talleres online.

Debido a la gran acogida que han tenido estos talleres,nos hemos propuesto hacer uno nuevo en el mes de noviembre del que nos iremos dando la información .

Inicio de las clases de Taichí en Santa Cristina (Oleiros)

Abierto el plazo para inscribirse en las clases de Taichi En el centro Acumas de Santa Cristina.

Los horarios previstos para este año serán lunes y miércoles de 18 a 19 horas.

Limite de aforo máximo de 6 personas /grupo.

Se aplican todas las medidas de seguridad para el Covid 19

Teléfono de contacto: 619548297( Whatsapp)

Info@acumas.es

Dirección: Encima del parking, Avda Ernesto Che Guevara, Av. Santa Cristina, 31, bajo, 15172 Santa cristina, A Coruña.

Horarios de verano

El Taichi mejora el sistema inmunitario

Según un estudio reciente, el taichi, un ejercicio que consta de movimientos lentos similares a los de las artes marciales y meditación, y muy extendido en España, mejora significativamente la capacidad de los sistemas inmunitarios de los adultos mayores para combatir el virus varicella zóster que causa el herpes. El herpes es un tipo de sarpullido doloroso que desarrolla numerosas ampollas. Cerca de la tercera parte de los adultos mayores de 60 años desarrolla este tipo de herpes.

En el estudio, que tuvo una duración de veinticinco semanas, realizado en la Universidad de California en Los Ángeles (Estados Unidos), participaron ciento doce personas entre los 59 y los 86 años. Los investigadores hallaron que el taichi, en sí mismo, aumentaba la inmunidad contra el varicella zóster a un nivel comparable con haber recibido la vacuna están dar contra él. Cuando una persona practicó taichi y recibió la vacuna, la inmunidad contra el virus alcanzó un nivel observado normalmente en la mediana edad, según el estudio, publicado esta semana en Journal of the American Geriatrics Society .

Así pues, los resultados del estudio confirman que una intervención conductual, como en el caso del taichi, puede desencadenar una respuesta positiva específica al virus, según Michael Irwin, uno de los autor del estudio y profesor de psiquiatría del Instituto de Neurociencia y Comportamiento Humano Semel de la Universidad de Los Ángeles de California. «Estos hallazgos son emocionante porque los resultados positivos del estudio también tienen implicaciones para otras enfermedades infecciosas, como la influenza y la neumonía. Como los adultos mayores con frecuencia muestran respuestas protectoras reducidas a las vacunas, este estudio sugiere que el taichi es un método que podría complementar y aumentar la eficacia de otras vacunas, como la de la influenza» , aseguró Irwin que es además director del Centro de Psiconeuroinmunología Cousins de la Universidad de California.

https://www.levante-emv.com/sociedad/2007/04/12/taichi-mejora-sistema-inmunitario-13590621.html

Defensa Personal

Programa de actividades 2020-21(niños y adultos):

Queremos seguir siendo tu centro de referencia, lo mejor para tu salud y las artes marciales.

Protocolo de actuación contra Covid19 en este centro.

Pasos a seguir:

  1. Control de temperatura antes de entrar en el centro.
  2. Desinfección de calzado.
  3. Desinfección de manos a la entrada y salida del centro.
  4. Uso obligatorio de mascarilla.
  5. Grupos reducidos.

Te ofrecemos clases presenciales y online con horarios de mañana y tarde, privadas o en grupo reducido.

Programa de actividades 2020-21(niños y adultos):

  • Defensa Personal
  • Tai Chi Chuan
  • Taekwondo-do
  • Wing Chun
  • Kick Boxing
  • Chi Kung

Promociones especiales para los que se escriban durante este mes:

  • Matricula gratuita.
  • 50% de descuento el primer mes.
  • Clases desde 10,00 €

Más información en:

  • Teléfono:604 00 41 80(WhatsApp).
  • Email:info@taichichuancoruña.com
  • WWW.taichichuancoruña.com