Tai chi y chikung

Talleres de Tai chi y Chi Kung

Os informamos que para los talleres previstos para el día 24 de octubre ya no quedan plazas . A partir de este momento solo se admitirán Inscripciones para los talleres online.

Debido a la gran acogida que han tenido estos talleres,nos hemos propuesto hacer uno nuevo en el mes de noviembre del que nos iremos dando la información .

Inicio de las clases de Taichí en Santa Cristina (Oleiros)

Abierto el plazo para inscribirse en las clases de Taichi En el centro Acumas de Santa Cristina.

Los horarios previstos para este año serán lunes y miércoles de 18 a 19 horas.

Limite de aforo máximo de 6 personas /grupo.

Se aplican todas las medidas de seguridad para el Covid 19

Teléfono de contacto: 619548297( Whatsapp)

Info@acumas.es

Dirección: Encima del parking, Avda Ernesto Che Guevara, Av. Santa Cristina, 31, bajo, 15172 Santa cristina, A Coruña.

Horarios de verano

El Taichi mejora el sistema inmunitario

Según un estudio reciente, el taichi, un ejercicio que consta de movimientos lentos similares a los de las artes marciales y meditación, y muy extendido en España, mejora significativamente la capacidad de los sistemas inmunitarios de los adultos mayores para combatir el virus varicella zóster que causa el herpes. El herpes es un tipo de sarpullido doloroso que desarrolla numerosas ampollas. Cerca de la tercera parte de los adultos mayores de 60 años desarrolla este tipo de herpes.

En el estudio, que tuvo una duración de veinticinco semanas, realizado en la Universidad de California en Los Ángeles (Estados Unidos), participaron ciento doce personas entre los 59 y los 86 años. Los investigadores hallaron que el taichi, en sí mismo, aumentaba la inmunidad contra el varicella zóster a un nivel comparable con haber recibido la vacuna están dar contra él. Cuando una persona practicó taichi y recibió la vacuna, la inmunidad contra el virus alcanzó un nivel observado normalmente en la mediana edad, según el estudio, publicado esta semana en Journal of the American Geriatrics Society .

Así pues, los resultados del estudio confirman que una intervención conductual, como en el caso del taichi, puede desencadenar una respuesta positiva específica al virus, según Michael Irwin, uno de los autor del estudio y profesor de psiquiatría del Instituto de Neurociencia y Comportamiento Humano Semel de la Universidad de Los Ángeles de California. «Estos hallazgos son emocionante porque los resultados positivos del estudio también tienen implicaciones para otras enfermedades infecciosas, como la influenza y la neumonía. Como los adultos mayores con frecuencia muestran respuestas protectoras reducidas a las vacunas, este estudio sugiere que el taichi es un método que podría complementar y aumentar la eficacia de otras vacunas, como la de la influenza» , aseguró Irwin que es además director del Centro de Psiconeuroinmunología Cousins de la Universidad de California.

https://www.levante-emv.com/sociedad/2007/04/12/taichi-mejora-sistema-inmunitario-13590621.html

Defensa Personal

Programa de actividades 2020-21(niños y adultos):

Queremos seguir siendo tu centro de referencia, lo mejor para tu salud y las artes marciales.

Protocolo de actuación contra Covid19 en este centro.

Pasos a seguir:

  1. Control de temperatura antes de entrar en el centro.
  2. Desinfección de calzado.
  3. Desinfección de manos a la entrada y salida del centro.
  4. Uso obligatorio de mascarilla.
  5. Grupos reducidos.

Te ofrecemos clases presenciales y online con horarios de mañana y tarde, privadas o en grupo reducido.

Programa de actividades 2020-21(niños y adultos):

  • Defensa Personal
  • Tai Chi Chuan
  • Taekwondo-do
  • Wing Chun
  • Kick Boxing
  • Chi Kung

Promociones especiales para los que se escriban durante este mes:

  • Matricula gratuita.
  • 50% de descuento el primer mes.
  • Clases desde 10,00 €

Más información en:

  • Teléfono:604 00 41 80(WhatsApp).
  • Email:info@taichichuancoruña.com
  • WWW.taichichuancoruña.com