el derecho natural e innato que nos permite repeler en el acto toda agresión injusta. … En su parte física comprende un conjunto de habilidades y técnicas corporales que nos permiten hacer frente con éxito a las más diversas formas de agresión.
La defensa personal no solo te ayuda a desarrollar un cuerpo tonificado y fuerte, también mejora tu salud cardiovascular y capacidad pulmonar, fortalece tus huesos, ayuda al funcionamiento de las articulaciones y mejora el metabolismo en general. Esto implica conocer tus límites, resistencia y motivaciones.
Al tomar clases de defensa personal aprenderás a controlar tu fuerza. … A través de las Artes Marciales y, en concreto, de las clases de defensa personal, sabrás cómo usar tu fuerza. Los tipos de golpes que debes y/o puedes dar, cómo darlos, dónde, etc.
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A partir del día lunes 9 de mayo la escuela Ma Tsun Kuen de Cambre impartirá clases en La Coruña. Horarios : de 18 a 19 horasde 19 a 20 horas Las clases se impartirán en el centro Vitaltis situado en: Rúa Benito Blanco Rajoy, 7, 2ºB, 15006 A Coruña Teléfono de contacto: 659-184-054 CompartirFacebookTwitterLinkedin
El Día Mundial del Tai Chi (World Tai Chi and Qigong Day) se conmemora todos los años el último sábado del mes de abril. Efeméride reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde el año 2002. Con motivo de este gran evento que se celebra de manera anual, nuestro centro hará durante este […]
Practicado por cientos de años como un arte marcial, el Tai Chi Chuan( Tai Chi )es venerado ahora como un ejercicio físico y mental que aporta grandes beneficios a la salud. Quienes lo practican con regularidad descubren que se sienten mejor, que tienen más energía, que su mente está más despierta y que pueden controlar […]
